SSブログ

エネルギーの源とTCA回路 [健康管理]

人間が生きていくために必要なのが、エネルギー。
毎日の生活のなか、就寝中でも心臓を動かし呼吸をして体温調節をするため、エネルギーが欠かせません。そんなエネルギーのもとは、食べ物です。食べ物から栄養を摂取し活動するためのエネルギーに変換することを「代謝」とよんでいます。

エネルギーの源となる栄養は、いわゆる三大栄養素の炭水化物、蛋白質、脂質です。
これらは、分解され体内で
炭水化物→ブドウ糖
蛋白質→アミノ酸
脂質→グリセリン、脂肪酸
となり、エネルギーに変換(代謝)されます。

ここで重要になってくるのが、「TCA回路」です。
どの栄養素でも、TCA回路でエネルギー源が発生しているのです。TCAとは、Tri-Carboxylic Acidの頭文字で表されたクエン酸のことで、反応産物です。
この回路は、酸素を多く使いエネルギーを産出する燃焼回路で、「クエン酸サイクル」や「クレブス回路」(発見者の名前から)とも呼ばれます。

nice!(8)  コメント(2)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

nice! 8

コメント 2

a-silk

TCA回路、懐かしい単語です。
食と共に大切なことは、良い睡眠があります。
春は、眠いです。
by a-silk (2010-04-26 21:12) 

Daddy恭男

a-silkさん、そういえば毎日午後2時頃、必ず眠くなります!
by Daddy恭男 (2010-04-26 21:37) 

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。