足の痛みと反射区

ピリピリするような足の痛みが長期間続いているので、刺激されて連鎖的に悪くなってしまう所がないか心配になってきました。というわけで、足の反射区を参考に一応注意しておく場所だけでも気に留めておくことにしました。（世の中、足裏健康法とかあって反射区やツボが足裏にしかないような誤解をしている人がいるらしい）

とはいうものの、気になる部分の反射区を刺激して症状を緩和させたり、圧を加えた時に痛かった場所に何かないか疑うというのが本来で、腫れていたり何もしないのに痛いのは反射区の意味合いから少しずれているかもしれません。

ともあれ、左足の踵付近～外側面～甲の中央部～足首～脛にかけてなので、
外尾骨、生殖腺、膝、肘、上腕、肩、肩甲骨、横隔膜、三半規管、リンパ腺、そけい部、坐骨神経
といったところでしょうか。
寝ている間に力が入り頚肩腕部が凝った状態で起床したり、シャックリが出やすい、坐骨神経痛気味であるといった自覚もあるので、痛みがとれるまで念のため注意ですね？！