元気が出る薬に頼りたい

１０日間ほど、体調が下降気味だったので、運動不足になり体力も落ちてきています。外を歩いていると酸欠気味になって、新鮮な空気を吸ってる筈なのにと戸惑います。
こんな時は気力まで減退してしまいます。
体調不備→体力低下→気力低下→、と悪循環に陥りはじめているのかもしれません。

長期にわたって続いているわけでもないので、元気が出る薬を処方してもらう程でもないのでしょうが、一つきになっている漢方薬があります。紫胡桂枝乾姜湯（さいこけいしかんきょうとう）という、気が小さく体力がない人の神経症に使用される薬だそうです。
ただ、使われる漢方の夫々の成分・効能からすると、本来の期待されるものに私は当てはまっていないので、控えたほうが良さそうです。漢方とはいえ、間違った使い方をすれば害を被りますし、薬ですので副作用の怖さも伴いますので、軽はずみにてを出すのは禁物かと自ら戒めました。

でも、なにか妙薬のようなものが欲しいのが正直な気持ちです。！

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