忘れかけた太陽の有効利用

ゴールデンウイークは久しぶりに連日で天気が良いようです。
最近、季節はずれの寒さや雨が多かったり風が強かったりと、外で何かを楽しむのに不向きな天候が続いていたので、太陽の下で活動するチャンス到来です。でも、どうしたものか、どうやって、この陽光を利用しようか、頭の中は忘れかけています。気がつけば夕方になってました！

いまさら、冬のために光を浴びて骨を丈夫にって時季でも時代でも地域でもないですよね？！

なんとか、精神的にも肉体的にも太陽を浴びて健康増進って具合に役立てるべく、このGWを過ごしたいものです！

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