健康的に好きな物を食べる！

昨日の昼食はnana's green teaで摂りました。
ちょっと、健康を考慮しながらも好きな食材を食べたい気分だったもので
少し量的に控えめですが、何とか夕食まで持ちこたえました！
普段は夕食を質素（←どちらかというと質粗？！）にし、ランチがディナーのようになっているので、昨日は昼・夜同じレベルになりました



オーダーしたのは、明太子・釜揚げしらす丼です。しらすが沢山、雑穀ご飯に盛られ幸せ気分でした。しらすは小さめながら、噛み応えあり微かに甘みも感じました。
向かい側は同行者注文の角煮温泉卵です。
飲み物は、水出し宇治煎茶を頂きました。


さて、こちらは、四週間ぶりに雨が降り熱帯夜からも解放されました。
とはいえ、記録的な豪雨で被害が出ていたり、交通機関に影響があったようで、喜べないですね。週末には再度の猛暑も待ち受けているようです。まだまだ、体調に加え、天候にも注意が必要なようです。

タグ：明太子 しらす 雑穀米 nana's green tea